2018-05-24から1日間の記事一覧
かねてから思っていました。 電車通勤の時間を別のことに使いたい!と。 勉強や読書に使う集中力は余ってない(特に帰路)‥ 半端な時間だ‥睡眠を補いたいが、座れない‥ そこで、立ったまま軽く筋トレをすることにしました。 といっても、スクワットやダンベ…
かねてから思っていました。 電車通勤の時間を別のことに使いたい!と。 勉強や読書に使う集中力は余ってない(特に帰路)‥ 半端な時間だ‥睡眠を補いたいが、座れない‥ そこで、立ったまま軽く筋トレをすることにしました。 といっても、スクワットやダンベ…