かねてから思っていました。 電車通勤の時間を別のことに使いたい！と。 勉強や読書に使う集中力は余ってない（特に帰路）‥ 半端な時間だ‥睡眠を補いたいが、座れない‥ そこで、立ったまま軽く筋トレをすることにしました。 といっても、スクワットやダンベ…

そろそろ飽きてきた、と思うのはここ数ヶ月飲み続けているサプリメントです。 疲れ気味な私が、酵素が良さそうだなと思ってから、一気にネット検索して酵素の良さを知りあれこれ比較して選んだのが今のサプリメント。 けれど、私は最初のうちは飲んでるだけ…

最近、電車の中や外出先で色々なアプリをスマホで使うことがどんどん増えてきました。 元々私はあまりスマホ自体が好きではなく、あまりアプリをインストールしていませんでした。 しかし色々写真を加工するものやラインやツイッター、フェイスブックなどのS…